Резен Лиди: Пляжный сезон: Акцент на фигуру (количество томов: 2)
Скачать книгу (размер 1 421 Kb , формат fb2, страниц 280)
Жанр : Фитнес, пилатес
Издательство : Попурри
Год издания : 2004
Аннотация:
Подготовьте фигуру к отпуску в короткие сроки вместе с комплектом книг «Пляжный сезон. Акцент на фигуру». Книга 1 «Фигура под заказ». В этой книге представлена совершенно простая программа тренировок, позволяющая быстро привести тело в форму. Несмотря на то что упражнения совсем несложные, результат вы заметите сразу же. Вы придадите тонус мышцам груди, живота, бедер, ягодиц и ног, восстановите жизненные силы, избавитесь от стресса, станете стройнее, сексуальнее и увереннее в себе. Книга 2 «Победите целлюлит». Эта книга поможет женщинам любого возраста избавиться от отравляющего нашу жизнь целлюлита и лишних жировых отложений в области живота, бедер и рук. Всего лишь по 15 минут в день выполняя специальные упражнения, разработанные конкретно для этих проблемных зон, вы сможете шаг за шагом создать тело вашей мечты.