Семенихин Д.В.: Фитнес: Гид по жизни (+ DVD)
Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288)
Жанр : Фитнес, пилатес
Издательство : АСТ
Год издания : 2014
Аннотация:
Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» — это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.