Семенихин Д.: Фитнес: Гид по жизни
Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288)
Жанр : Фитнес, пилатес
Издательство : ИД СК-С
Год издания : 2011
Аннотация:
Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» — это свод основных правил, рекомендуемых для построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что важно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге.