Лопатухина Ирина: Рабы еды? Восстание рабов!
Скачать книгу (размер 1 687 Kb , формат fb2, страниц 332)
Жанр : Разное
Издательство : Феникс
Год издания : 2015
Аннотация:
Новое издание «Рабы еды? Восстание рабов» — это книга, которая поможет вам по-новому взглянуть на ваши отношения с телом, с душой, с едой. Да, еда — один из основных ресурсов для полноценной и «вкусной» жизни, но очень обидно, когда доступ к другим, не менее важным возможностям и ресурсам бытия либо затруднен, либо невозможен. Как вернуть себе возможности полноценно питать свои тело, разум, душу, как перестать беспокоиться о «цифровой самооценке» и признать себя достойным заботы и внимания «на все времена», как выйти из плена надоевших пищевых привычек, как освоить искусство маленьких шагов к большим целям, как вернуть себе телесную и душевную Легкость Бытия — обо всем этом читайте в этой книге, и в новой книге Ирины Лопатухиной «PROpaб еды. Психология стройности».