Чижик Татьяна: Хочу вкусненького! Деликатесы для будущих мам
Скачать книгу (размер 1 432 Kb , формат fb2, страниц 282)
Жанр : Питание для беременных и кормящих
Издательство : Феникс
Год издания : 2005
Аннотация:
Вкусовые пристрастия беременной женщины отличаются непредсказуемостью и непостоянством, а кормящей маме приходится думать о сохранении фигуры. Но при этом нельзя забывать, что питание будущей и кормящей мамы рассчитано на двоих и должно поэтому содержать определенное количество питательных веществ, витаминов и минералов, необходимых для роста и развития ребенка. Книга содержит массу рецептов и даже разработанных меню для самого пристрастного круга читательниц. Дана информация о питательной ценности продуктов, о содержании в них витаминов и биологически активных элементов. С помощью нашей книги вы сможете приготовить вкусные и полезные блюда.