Гончаров Ю.Н.: Как бросить курить по-русски
Скачать книгу (размер 1 870 Kb , формат fb2, страниц 368)
Жанр : Алкоголизм, наркомания, табакокурение
Издательство : Феникс
Год издания : 2008
Аннотация:
С тех пор как табак завезли в Европу прошли столетия. В последние годы здравоохранение все активнее «бьет тревогу». Многие курильщики понимают весь вред табакокурения, но отказаться от пагубной привычки чрезвычайно сложно. Кроме того, резкий отказ от табака, в свою очередь, может спровоцировать зародыши серьезных заболеваний, о которых люди и не подозревают. Автор предлагает ряд методик, которые позволят отказаться от табака и помогут преодолеть психологическую и физическую зависимость. Для широкого круга читателей.