Юраш Николай Иванович: Берегите нервы — нервы берегите!
Скачать книгу (размер 784 Kb , формат fb2, страниц 155)
Жанр : Нервная и эндокринная системы
Издательство : Феникс
Год издания : 2013
Аннотация:
Если не все, то подавляющее большинство людей слышали шуточное изречение: «Все болезни от нервов». Но, согласитесь, что в каждой шутке — доля правды, а в этой значительная доля. В любом заболевании человека принимает участие нервная система, причем может как облегчать течение заболевания и ускорять выздоровление, так и усугублять течение заболевания, иногда приводя к нежелательным последствиям. Ускоренный ритм жизни и увеличение потока негативной информации оказывают только отрицательное влияние на организм человека. Полностью избежать этого влияния невозможно, но вот ослабить это воздействие или изменить свое отношение к нему вполне в наших силах. Эта книга адресована самому широкому кругу читателей, которые помнят старую истину «Помоги себе сам» и готовы беречь себе нервы.