FB2 PortalЭлектронная библиотека

Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) Аннотация: С давних пор колесо истории вращали мужчины. А далеко ли до них женщинам? Если внимательно всмотримся в прошлое, то ответ будет отрицательным. Воительницы и государственные деятельницы, спортсменки и террористки ни в чем не уступали представителям сильного пола. Разнообразие сфер их деятельности и живая увлекательная манера изложения произведут на читателя не меньшее впечатление, чем стиль самого…

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Фэн-шуй для нас, россиян, довольно юная наука и совсем не познанное искусство, но, к счастью, Фэн-шуй активно входит в нашу жизнь. Множество разнообразных книг известных и неизвестных авторов появилось на прилавках магазинов, наряду с этим процветают лавочки и бутики с экзотическими китайскими и не только талисманами. Как разобраться во всем этом многообразии? Наш совет: читайте все книги, пока…

Скачать книгу (размер 728 Kb , формат fb2, страниц 144) Аннотация: Испытывали ли вы когда-нибудь ощущение невесомости, свободного полета? Именно погружение позволит вам оказаться в трехмерном пространстве. Популярность дайвинга сегодня стремительно растет. Однако занятия дайвингом требуют серьезной физической подготовки, систематических тренировок и теоретических знаний. Представленная вашему вниманию книга станет незаменимым помощником для любителей подводного…

Скачать книгу (размер 932 Kb , формат fb2, страниц 184) Аннотация: В ваших руках книга, которая расскажет и научит вас, как оригинально вышить крестиком всевозможные украшения одежды и быта. Такие изделия будут выглядеть эффектно, подчеркивая ваш индивидуальный стиль, а также представит подробное описание выполнения большого количества швов. Читайте, учитесь и осваивайте секреты вышивального мастерства. Книга рекомендована всем желающим самостоятельно овладеть…

Скачать книгу (размер 1 544 Kb , формат fb2, страниц 304) Аннотация: »Человек поцветет и увянет, а думка его в поделке навеки останется!» — утверждал один сказочный мастер. Но вовсе не стремление к собственному бессмертию, а страсть к искусству вдохновляла всех, кто искал Красоту в мертвом камне, металле, дереве. Мы приглашаем проникнуться этим чувством всех умелых и любознательных. Рисунки и схемы помогут вам быстро и эффективно освоить работу с доступными…

Скачать книгу (размер 2 115 Kb , формат fb2, страниц 416) Аннотация: Воспалительные заболевания представляют собой патологические процессы, характеризующиеся возникновением воспалительных явлений, язв и эрозий с развитием осложнений. Для воспалительных заболеваний характерно осложненное течение (нередко опасное для жизни) с тяжелым поражением многих органов и систем. Поэтому относиться к таким заболеваниям нужно очень серьезно. При любом воспалительном заболевании…

Скачать книгу (размер 1 789 Kb , формат fb2, страниц 352) Аннотация: Детство — это прекрасная пора, когда научиться играть это также важно, как учить ребенка ходить, говорить или читать. Творческая игра развивает воображение, улучшает отношения родителей и детей, учит важным жизненным навыкам через активное взаимодействие. В книгу включены разделы: рисование, строительство, поделки, танцы, образование, окружающая среда, семья, еда, а также кулинария, игры,…

Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: В наше безумное время такие слова, как «миф» и «мифология», настолько опошлились сумрачным бытием, что довольно трудно понять, какой из мифов действительно пришел в наш мир из глубины веков, а какой создан фантазией автора. Книга освещает историю мифологии практически всех известных цивилизаций от начала времен и до настоящего времени. Здесь есть практически все: материалы о духах и богах,…

Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Еще не так давно метод, созданный Йозефом Пилатесом, считался элитным видом тренинга, закрытой школой, доступной только известным балеринам и танцовщицам. Но долго оставаться в тени он не мог, ведь эта система, по своей сути, самая эффективная программа упражнений, доступная для людей различных возрастов и комплекций. В настоящее время пилатесом увлекаются многие мировые звезды спорта, элита…

Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Отдавая предпочтение упражнениям для пресса, ягодиц или ножек, мы зачастую забываем про свой «внутренний стержень» — опору нашего тела. А теперь представьте свою красивую фигуру с упругой попкой, стройными ножками и плоским прессом, но с сутулой спиной, сведенным и плечами и искривленным позвоночником. Ваше тело не будет совершенным и сексуальным, а походка — летящей и от бедра, если вы…

Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Мир фитнеса уникален, он не стоит на месте. Если вы желаете получить устойчивые результаты — эффективно и надолго похудеть, активно противостоять стрессам, получить заряд бодрости, хорошего самочувствия и энергии — без перенапряжения, боли и риска получить травму, — предлагаю присоединиться к сторонникам пилатеса. Ведь пилатес — это пестрота эмоций, пластика и грация тела, гордая осанка и легкая…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Для многих первоклассников, даже хорошо знакомых со счетом, урок математики ассоциируется с чем-то страшным и непостижимым. Не всегда удается в положенный срок овладеть тем объемом знаний, который требует школьная программа. Эта рабочая тетрадь, включающая в себя изобилие загадок, рисунков и творческих заданий, призвана быстро и эффективно помочь ученику в освоении математических знаний.

Скачать книгу (размер 3 257 Kb , формат fb2, страниц 640) Аннотация: Книга посвящена описанию жизни и деятельности тех, кто воплощал в реальность мифические и сказочные подвиги полубогов и богатырей, с той лишь разницей, что побеждать им помогали не живая вода или кровь побежденных драконов, а длительный и упорный труд. Так же, как их прототипы из легенд и сказаний, они вызывают восхищение миллионов поклонников, ни один из которых не откажется узнать подробную…

Скачать книгу (размер 1 534 Kb , формат fb2, страниц 302) Аннотация: Шить юбки — это просто, интересно и выгодно. В книгу вошли наиболее интересные модели юбок — от самых простых до самых сложных. Изюминка этого пособия в том, что, освоив построение основных чертежей, вы сможете создавать на их основе собственные варианты моделей. Немалое внимание в книге уделено аксессуарам, которые подчеркнут стиль юбки. Издание будет интересно как опытным портнихам, так и…

Скачать книгу (размер 1 294 Kb , формат fb2, страниц 255) Аннотация: Прическа — главное украшение современной женщины. Ничто другое не способно так выразительно подчеркнуть достоинства и так мягко скрыть недостатки внешности. Новая прическа — это новое настроение, новый стиль в одежде и макияже, новые увлечения. Книга знакомит с основами парикмахерского искусства, технологиями создания причесок, дает рекомендации по уходу за волосами. Издание адресовано массовому…

Скачать книгу (размер 1 381 Kb , формат fb2, страниц 272) Аннотация: В книге заданы конкретные вопросы и даны подробные ответы по вязанию спицами, которые помогут вам освоить модное направление в вязании и разработку сюжетного узора. Одежда, связанная в элитном стиле, является супермодной и интригует своей смелостью. Книга рассчитана на тех, кто умеет и желает научиться вязать спицами. Бумага офсетная.

Скачать книгу (размер 764 Kb , формат fb2, страниц 151) Аннотация: Следуя образному выражению «В детстве мы кормим не ребенка, а процесс его развития», надо представлять, что, начиная с внутриутробного периода, закладывается фундамент здоровья ребенка и пишется «сценарий всей жизни». Одним из главных факторов здорового развития ребенка является рациональное вскармливание с первых часов жизни. Цель этой книги — подробно объяснить родителям правила грудного…

Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: Наши глаза — удивительный орган. 70% информации из окружающего мира мы получаем с помощью зрения. Но, к сожалению, далеко не все и не всегда относятся к нему бережно. В итоге зрение ухудшается, и человек вынужден носить очки. А ведь для того, чтобы сберечь хорошее зрение, мы должны придерживаться простых правил, которые помогут сохранить здоровье наших глаз. В данной книге представлены основные…

Скачать книгу (размер 789 Kb , формат fb2, страниц 156) Аннотация: На сегодняшний день грипп продолжает оставаться самой «популярной» вирусной инфекцией в мире, особенно это касается стран с холодным и умеренным климатом, таких, как наша. В своей новой книге врач В.И. Круглов исследует природу этого отнюдь не безобидного заболевания, методы его профилактики, лечения, возможные осложнения. Для широкого круга читателей. Бумага офсетная.

Скачать книгу (размер 1 789 Kb , формат fb2, страниц 352) Аннотация: Вряд ли кто-то может похвастаться, что у него никогда не болела голова. Причины ее могут быть самые разные — психическое и эмоциональное переутомление, склероз сосудов головного мозга, заболевания головного мозга. Но совсем не обязательно при головной боли принимать таблетки, которые снимают болевые ощущения. Вам на помощь придут народная медицина, рецепты которой проверены веками. Бумага…