Белова Л.Б.: Цигун на каждый день (+ DVD)
Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320)
Жанр : Дополнительные рекомендации. Прочее
Издательство : Питер
Год издания : 2012
Аннотация:
Людмила Белова — мастер цигун, член Российской федерации ушу и национальной ассоциации цигун США, руководитель клуба здоровья «Белый Журавль». Хотите жить долго, не болеть и не стареть? Проводником на пути к здоровью и молодости будет древнекитайская система цигун! Исцеляющие упражнения цигун помогут очистить организм от шлаков, успокоить нервы, снять физическое напряжение и усталость, восстановить работу внутренних органов и систем, нормализовать вес и давление, укрепить мышцы, кости и сосуды, освоить несложные методы самопомощи. Простота и доступность цигун открывает двери для всех: «Небесные ворота широко открыты для раздачи подаяний, и на пути к ним нет толпы». В путь, по реке цигун, по временам года в круге перемен пяти стихий — за здоровьем и долголетием!