Полная энциклопедия оздоровительных систем, программ и упражнений
Скачать книгу (размер 1 789 Kb , формат fb2, страниц 352)
Жанр : Дополнительные рекомендации. Прочее
Издательство : АСТ
Год издания : 2010
Аннотация:
В этой энциклопедии собраны практически все системы оздоровительных упражнений: йога, комплексы для похудения, программы для релаксации, гимнастика для беременных и многое другое. С помощью поэтапных упражнений вы сможете достичь максимальных результатов. Предназначена для широкого круга читателей.