Буренина Кира: Офис: Фактор здоровья
Скачать книгу (размер 1 268 Kb , формат fb2, страниц 250)
Жанр : Дополнительные рекомендации. Прочее
Издательство : Феникс
Год издания : 2013
Аннотация:
Каждое утро тысячи женщин отправляются на работу. А как часто они чувствуют недомогание в офисе? Хроническая усталость, постоянные простуды, боли в суставах и позвоночнике, ожирение, не говоря о головной боли и сухости глаз — все это негативные последствия работы. Наше офисное состояние определено психологами как «напряженный уровень бодрствования». Может быть, не стоит тратить время, деньги и нервы на лечение многочисленных заболеваний? Как сохранить здоровье, выжить в офисных джунглях да еще преуспеть в карьере и жизни — читайте в этой книге.