Цзичун Ма: Энциклопедия цигун
Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224)
Жанр : Дополнительные рекомендации. Прочее
Издательство : Феникс
Год издания : 2007
Аннотация:
В книге изложены основные принципы теории и методики изучения оздоровительно-терапевтических упражнений из арсенала традиционной китайской медицины и систем цигун, а также представлены самые распространенные среди китайских долгожителей упражнения. При регулярной практике они способны оказать гармонизирующее воздействие на ваше тело и психику, укрепить здоровье и продлить жизнь на долгие годы.