Добрина Н.: Питание для спортсменов
Скачать книгу (размер 983 Kb , формат fb2, страниц 194) Аннотация: Организация правильного питание для спортсменов, влияние питания на результаты в спорте, сбалансированные диеты, биодобавки и рецепты.
Добрина Н.: Блюда из пароварки: Лучшие рецепты блюд
Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Здоровое питание — неотъемлемая часть современного образа жизни, а пароварка является незаменимым помощником в приготовлении здоровой пищи. Блюда, приготовленные на пару, вкусные и полезные, сохраняют свои питательные свойства. Они могут быть весьма разнообразными: овощные, мясные, рыбные, а также каши, омлеты и даже десерты. Книга поможет вам разнообразить меню и порадовать своих близких…