Темели Б.: Поваренная книга пяти элементов: Практическое применение китайского учения о питании для западной кухни. 200 рецептов для оздоровления тела и духа
Скачать книгу (размер 1 789 Kb , формат fb2, страниц 352)
Жанр : Нетрадиционные и народные практики лечения
Издательство : Диля
Год издания : 2010
Аннотация:
Питание по пяти элементам — это не очередная модная диета, а китайское учение тысячелетней древности о питании и приготовлении здоровой и полезной пищи. Готовить пищу, будь она вегетарианской или мясной, в соответствии с учением о пяти элементах очень просто. Благоприятное действие этих блюд вы почувствуете сразу же. Полноценное питание быстро отучит вас от привычки «кусочничать» и желания съесть что-нибудь сладкое. Из многообразия овощных, мясных, рыбных и сладких блюд, блюд из злаков, различных напитков и выпечки, здесь представленного, каждый легко подберет для себя рацион в соответствии со своим вкусом, индивидуальной конституцией и временем года.