Спенсер М.: Быстрая Диета 5:2: Рецепты к методике
Скачать книгу (размер 1 952 Kb , формат fb2, страниц 384)
Жанр : Диеты при различных заболеваниях
Издательство : Эксмо
Год издания : 2014
Аннотация:
Быстрая диета 5:2 – новая революционная методика похудения и улучшения здоровья. Благодаря своей эффективности и простоте она приобрела широкую популярность по всему миру. В этой книге соавтор методики, Мими Спенсер, вместе с врачом-диетологом Сарой Шенкер собрала удивительные кулинарные рецепты для разгрузочных дней. Приготовив эти блюда, вы и не заметите, что придерживаетесь какой-то диеты. Немного усилий – и на вашем столе блюдо, словно из меню ресторана. Ведь Быстрая диета 5:2 – это не только просто, но и очень вкусно!