Дейвис Д.: Цигун для женского здоровья и долголетия: Руководство для самостоятельной практики
Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Это книга, которая подойдет КАЖДОЙ женщине. Здесь не нужно долго обучаться сложным упражнениям — они невероятно просты. И от этого не менее действенны. Предложенные здесь техники можно было бы сравнить с «Пятью тибетскими жемчужинами» Питера Кэлдера, настолько они просты в исполнении и настолько работают. Приведенные здесь упражнения, дыхательные техники, массаж, медитации и целительные звуки…