Делавье Фредерик: Анатомия фитнеса
Скачать книгу (размер 728 Kb , формат fb2, страниц 144) Аннотация: Даются пошаговые инструкции к более чем сотне упражнений для женщин, сопровождаемые цветными фотографиями и анатомическими иллюстрациями, позволяющими визуально определить группы мышц, которые вы хотели бы нарастить. Для широкого круга читателей.