FB2 PortalЭлектронная библиотека

Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208) Аннотация: У каждой современной женщины есть проблемы со здоровьем, ежедневная доза стрессов дома и в офисе... А после 40 стрелки часов начинают противно отсчитывать: «климакс, климакс...» Как справиться с нахлынувшими проблемами со здоровьем, внешностью, «усмирить» физиологию? Как сохранить активность, не превратиться в «старую развалину»? В этом поможет наша книга. Читательницы узнают: — что такое…

Скачать книгу (размер 641 Kb , формат fb2, страниц 127) Аннотация: Диабет — не приговор, это необходимость пересмотреть отношение к жизни. Правильно подобранный баланс пищевых веществ, плюс верно размеченный режим питания, помноженные на выверенную дозировку физической нагрузки и отдыха — эффективная формула правильного образа жизни диабетика. В нашей книге представлены: все о сахарозаменителях; формулы подсчета массы тела для оптимального подбора диеты; таблицы…

Скачать книгу (размер 1 049 Kb , формат fb2, страниц 207) Аннотация: У каждой современной женщины есть проблемы со здоровьем, ежедневная доза стрессов дома и в офисе... А после 40 стрелки часов начинают противно отсчитывать: «климакс, климакс...» Как справиться с нахлынувшими проблемами со здоровьем, внешностью, «усмирить» физиологию? Как сохранить активность, не превратиться в «старую развалину»? В этом поможет наша книга. Читательницы узнают: — что такое…