Будиловски Дж.: Медитация
Скачать книгу (размер 1 952 Kb , формат fb2, страниц 384)
Жанр : Разное
Издательство : АСТ
Год издания : 2010
Аннотация:
Иногда вам хочется расслабиться, выбросить из головы все лишнее, снять напряжение с усталых мышц и подумать о вечном. «Медитация» поможет вам найти путь к глубинам собственной души и обрести покой. В этой книге вы найдете методы медитации, советы по применению медитации в повседневной жизни, включая стрессовые ситуации, усталость и болезни, простое и понятное объяснение взаимосвязи медитации, сна и сновидений. Книга издается в России впервые.