Буддхадаса Аджан: Анапанасати: Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады
Скачать книгу (размер 1 095 Kb , формат fb2, страниц 216)
Жанр : Буддизм
Издательство : Ганга
Год издания : 2014
Аннотация:
Книга представляет лекции почтенного Аджана Буддхадасы, прочитанные им западным ученикам на медитативных курсах в таиландском монастыре Суан Моккх. В этих лекциях подробно излагается медитативная техника внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). Практикуя анапанасати, мы развиваем силу своих умственных способностей и духовные качества, что ведет нас к реализации высшего человеческого потенциала — просветлению.