Home » Авторы » Б » "Боссонис Рания Андроники"

Боссонис Рания Андроники: Танец живота

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Танец живота — это вид танца, который родился на Ближнем Востоке. Он характеризуется отдельными четкими движениями, волнообразными движениями, сложными отдельными упражнениями в области бедер, волнообразными движениями руками и туловищем, круговыми и сотрясательными движениями. Занятия танцем живота улучшают координацию движений, равновесие, укрепляют мышцы и исправляют осанку. Кроме физической…

Боссонис Рания Андроники: Танец живота для фитнеса (+ Audio CD)

Скачать книгу (размер 891 Kb , формат fb2, страниц 176) Аннотация: Авто книги Рания Андроники Боссонис является сертифицированным инструктором по фитнесу и профессиональной танцовщицей восточных танцев, хореографом и преподавателем. Она посвятила многие годы изучению всех аспектов танца живота. Она с юношеского возраста занимается как танцем животам, так и фитнесом. Она многие годы изучала все аспекты танцев Ближнего Востока, включая исторические, культурные и…