Хики Кевин: Бокс
Скачать книгу (размер 157 Kb , формат fb2, страниц 32)
Жанр : Борьба. Бокс
Издательство : АСТ
Год издания : 2011
Аннотация:
Книга представляет собой введение в основы бокса для любителей этого вида спорта всех возрастов и способностей. Приводятся краткие сведения об особенностях любительского и профессионального бокса, описание техники защиты и нападения (стойки, движения, удары) и советы по тренировке боксера (работа со снарядами, со спарринг-партнером, общефизическая подготовка).