Книга посвящена одному из самых неприятных явлений, которому подвержено около половины взрослого населения развитых стран мира — запорам. Наверняка избавиться от них и многих других сопутствующих заболеваний можно, если использовать предлагаемые здесь очень доступные методы и средства. В книге приводятся также различные рекомендации, позволяющие обрести хорошее здоровье.