Искусство тайцзи-цюань как метод самообороны, укрепления здоровья и продления жизни
Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256)
Жанр : Боевые искусства
Издательство : Ганга
Год издания : 2009
Аннотация:
Книга включает краткую историю тайцзи-цюань от истоков до современности, философские аспекты тайцзи, тайцзицюань как способ продления жизни (дыхание и психосоматические упражнения), работу с внутренней энергией и ее боевые приложения, принципы изучения форм тайцзи-цюань, переводы классических трактатов мастеров. Для всех интересующихся этим уникальным искусством.