Хэтэуэй Аугуста Дехуан: Физическая подготовка спецназа
Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192)
Жанр : Боевые искусства
Издательство : Попурри
Год издания : 2014
Аннотация:
Это уникальное пособие представляет интенсивную тренировочную программу для желающих развить максимальную силу, выносливость и ловкость. Здесь вы найдете 30 комплексов упражнений, разработанных в процессе тренировок личного состава элитных подразделений всех родов войск. Испытайте на себе систему, по которой занимаются «морские котики», рейнджеры или «зеленые береты», обладающие феноменальной подготовкой и способные выдерживать огромные физические и психологические нагрузки.