Ли Брюс: Джит кун до: боевое искусство и философия великого мастера
Скачать книгу (размер 1 870 Kb , формат fb2, страниц 368)
Жанр : Боевые искусства
Издательство : ГРАНД-ФАИР
Год издания : 2008
Аннотация:
В книгу вошли заметки и размышления Брюса Ли о боевом искусстве джит кун до. Представлены основы этого боевого искусства, его происхождение и этапы развития, принципы и стратегии. Показаны составляющие правильной стойки, рассказано о работе ног и рук — основе рукопашного боя, о прямом ударе ведущей рукой, ударе тыльной стороной кулака и др. Проводится параллель между джит кун до, фехтованием и боксом. Дается систематизированный план тренировок по джит кун до. Для широкого круга читателей.