Гудман Фэй: Боевые искусства
Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256)
Жанр : Боевые искусства
Издательство : АСТ
Год издания : 2011
Аннотация:
Перед вами — полный путеводитель по самым популярным боевым искусствам: таэквондо, каратэ, айкидо, дзюдо, дзю-дзицу (джиу-джитсу), кунг-фу, тайцзи, иаидо, кэндо и синто-рю, — поэтапное руководство по обучению, представленное специалистами высшей квалификации. В книге рассказывается об интереснейшей философии, лежащей в основе каждого вида боевых искусств, а также о том, какую практическую пользу могут принести занятия ими. Вы найдете здесь исчерпывающие советы о том, как выбрать искусство «по себе», наиболее отвечающее вашим потребностям — для мужчин и женщин любого возраста и уровня физической подготовки, для детей и для людей с ограниченными возможностями.