Бобровский А.В.: Энциклопедия вкусных и здоровых блюд: Лучшие рецепты от «Доктора Борменталь»
Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Ведущие специалисты медико-психологического центра «Доктор Борменталь» рассказывают о том, что важно знать каждому человеку — как питаться, чтобы сохранить здоровье и не набирать лишний вес. Вы научитесь считать калории и держать в узде свой аппетит, станете экспертом в выборе продуктов. Освоите несложные, но эффективные приемы настройки мышления на снижение веса, поймете, как ставить правильные…