Белов Н.В.: Йога: 10000 советов
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128)
Жанр : Йога
Издательство : Харвест
Год издания : 2008
Аннотация:
В книге подробно описаны позы и упражнения йоги, которые интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упражнение для ежедневных занятий. Кроме этого освещены вопросы активизации энергетического потенциала, заложенного в каждом, без исключения, человеке, внутренней энергии, а также различные методы оздоровления.