Скачать книгу (размер 4 237 Kb , формат fb2, страниц 832) Аннотация: В книге впервые представлена история Российского государства от древнейших времен до начала третьего тысячелетия. Иллюстрированное издание адресовано широкому кругу читателей, интересующихся историей своей Родины.
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Пилатес — уникальная система упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, естественное движение, владение своим телом. Для освоения предлагается несколько уровней пилатеса — базовый, средний и усложненный.
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Один из самых популярных современных строительных материалов — гипсокартон. И это неудивительно, ведь он обладает действительно уникальными свойствами: легко режется, сверлится, гнется, из него можно сделать криволинейные поверхности любого профиля или радиуса. Хорош гипсокартон и с экологической точки зрения: природный материал, он не оказывает вредного воздействия на организм человека, помогает…
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: В книге собраны загадки и считалки для детей. Пользуясь материалами этой книги, родители, воспитатели детских садов и учителя младших классов смогут эффективно содействовать интеллектуальному развитию малышей.
Скачать книгу (размер 1 952 Kb , формат fb2, страниц 384) Аннотация: Массаж поможет быстро избавиться от головной боли и судорог в мышцах, регулировать артериальное давление, снять нервное напряжение. Большую пользу принесет вам и массаж биологически активных точек. Безусловно, эта задача потребует от вас труда и терпения, но вы будете с лихвой вознаграждены, когда, избавившись от болезней сами, сможете помогать родным и близким, нести людям свет, радость и…
Скачать книгу (размер 1 952 Kb , формат fb2, страниц 384) Аннотация: В предлагаемом руководстве по любительской ловле рыбы с применением спиннинга, поплавочной и нахлыстовой удочек подробно описаны снасть и оснастка, аксессуары, естественные и искусственные приманки, повадки рыб, встречающихся в наших водоемах, техника их ловли. Приводится множество полезных советов, почерпнутых из рыболовной практики. Издание будет полезно как начинающим, так и бывалым…
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Книга посвящена подготовке к свадьбе и ее проведению, содержит множество хороших советов и может быть полезной как молодоженам и их родителям, так и приглашенным на свадьбу гостям.
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Страницы этой книги знакомят читателей со многими типами печей и каминов, их постройкой и правилами пользования; и если к этим советам отнестись со всей серьезностью, постройка камина станет для каждого желающего делом несложным и даже при небольших навыках — доступным.
Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: В книге приводится подробное описание поз и упражнений русской йоги. Они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упражнение для ежедневных занятий. Если аккуратно следовать советам данной книги, можно подкорректировать недостатки фигуры. С помощью несложных физических упражнений, продуманной диеты, психотренинга вы…
Скачать книгу (размер 1 952 Kb , формат fb2, страниц 384) Аннотация: Неотъемлемый атрибут любого застолья — короткая речь с пожеланием и предложением выпить — тост. Его можно просто предложить и, наконец, торжественно провозгласить. В книге можно найти соответствующий тост к любой дате: день рождения, юбилей, свадьба, праздники и т.п. Рассчитана на широкий круг читателей.
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: В книге подробно описаны позы и упражнения йоги, которые интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упражнение для ежедневных занятий. Кроме этого освещены вопросы активизации энергетического потенциала, заложенного в каждом, без исключения, человеке, внутренней энергии, а также различные методы оздоровления.
Скачать книгу (размер 1 564 Kb , формат fb2, страниц 308) Аннотация: »Для увлекающегося и любознательного человека аквариум — это не только эстетическое удовольствие, но и прекрасная возможность приобретения знаний самого обширного круга, это азарт научного поиска и эксперимента, это маленькое окно в большой, сложный и удивительный мир живых существ». Так писал об аквариумистике А.С. Полонский. В этой книге приводятся советы по изготовлению и обустройству…
Скачать книгу (размер 2 605 Kb , формат fb2, страниц 512) Аннотация: В книге собраны уникальные советы специалистов по уходу за телом, кожей и волосами, по приемам массажа, коррекции фигуры с помощью специальной программы. Кроме этого, в доступной форме даны рекомендации по приемам и метлам лоскутного шитья, особенностям поведения и правильного воспитания кошек и собак в домашних условиях, приводятся разнообразные рецептуры наиболее полноценных, питательных и…
Скачать книгу (размер 2 115 Kb , формат fb2, страниц 416) Аннотация: В этой книге собраны тосты, с которыми можно выступить на праздновании дня рождения и по случаю поздравления женщин с днем 8 марта, на свадьбе и на юбилейном торжестве, на дружеской вечеринке и холостяцкой пирушке на... Словом, было бы застолье, а тост в этой книге по этому случаю обязательно найдется.
Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Прекрасное лекарственное и в то же время декоративное комнатное растение каллизия душистая (золотой ус) применяется при лечении целого ряда болезней. В книге приводится ряд полезных советов по выращиванию золотого уса, даются ценные советы по его применению при лечении сердца, суставов, легких, желудка, почек, нормализации обмена веществ, заживлении ран. Описаны лекарственные «родственники»…
Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Отправляясь на рыбалку, каждый из нас мечтает вернуться домой с богатым уловом. Однако сделать это не так просто, как кажется — необходимо умело выбрать снасти и приманку, должным образом подготовиться и экипироваться. Наша книга откроет секреты рыбалки и даст множество полезных и важных советов, как любителю, так и рыболову с опытом.
Скачать книгу (размер 2 436 Kb , формат fb2, страниц 479) Аннотация: В книге собраны загадки, скороговорки, перевертыши, шарады, стихи, игры, головоломки для детей. Пользуясь материалами этой книги, родители, воспитатели детских садов и учителя младших классов смогут эффективно содействовать интеллектуальному развитию малышей.
Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Книга представляет собой учебное пособие по «слепому» десятипальцевому набору текста на русском и английском языках с использованием клавиатур основных типов.
Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Книга представляет собой учебное пособие по «слепому» десятипальцевому набору текста на русском и английском языках с использованием клавиатур основных типов.
Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) Аннотация: Мы надеемся, что эта книга станет твоим надежным советчиком и учителем. Она предложит тебе множество разнообразных тем, посвященных частым девичьим вопросам, популярным увлечениям, бытовым проблемам и многому другому.