FB2 PortalЭлектронная библиотека

Скачать книгу (размер 2 197 Kb , формат fb2, страниц 432) Аннотация: Неполноценное питание, постоянные стрессы, загрязненная вода и некоторые другие факторы приводят к тому, что с каждым годом увеличивается количество больных, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Но, несмотря на распространенность этих заболеваний, с ними можно и нужно бороться. Специалистами были разработаны эффективные методы лечения желудка и кишечника, именно о них и пойдет…

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Каждая женщина мечтает быть стройной и привлекательной. Но не всем это удается. Ненавистные килограммы набираются за время холодов и никак не хотят уходить с наступлением тепла, когда так хочется надеть обтягивающие брюки или открытое платье. Жесткие диеты помогают лишь на короткое время, а потом лишний вес возвращается обратно! С этой проблемой можно справиться, если питаться вкусной, полезной и…

Скачать книгу (размер 1 789 Kb , формат fb2, страниц 352) Аннотация: Готовить вкусно отнюдь не означает готовить долго, проводя большую часть времени у плиты. Лучшее доказательство тому — блюда, которые мы предлагаем вашему вниманию. Это салаты и закуски, различные супы, вторые блюда, бутерброды, выпечка, соусы и многое другое... Попробуйте и убедитесь сами!

Скачать книгу (размер 1 952 Kb , формат fb2, страниц 384) Аннотация: Рыба – это настоящий деликатес! Хотите поразить гостей чем-то новеньким и вкусным? Тогда за дело! Перед вами – самые интересные кулинарные рецепты разных народов мира. •Яркие иллюстрации. •Подробные описания. •оригинальные рецепты. Рулетик из маринованной сельди с душистым горошком и гвоздикой, мидии с овощной смесью, форшмак из сельди с картофелем и орехами, вкуснейшая уха из речной рыбы…

Скачать книгу (размер 1 942 Kb , формат fb2, страниц 382) Аннотация: Все мы хотим как можно дольше оставаться молодыми, здоровыми и красивыми. Многие для этого не жалеют сил и средств. Пища играет огромную роль в поддержании здоровья, она влияет на состояние нашего организма, что, в свою очередь, отражается на внешности. Книга поможет вам узнать, какие продукты оказывают пользу, как они влияют на фигуру, волосы, кожу, в целом способствуя обретению красивого тела.…

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Правильное питание с первых дней жизни — основа здоровья ребенка и необходимое условие его нормального развития. В книге дана необходимая информация о питании детей от рождения до восьми лет: преимуществах грудного вскармливания, питании кормящих матерей, режиме питания и как грамотно составить рацион соответственно возрасту ребенка. Представленные в книге разнообразные рецепты аппетитных блюд,…

Скачать книгу (размер 804 Kb , формат fb2, страниц 159) Аннотация: Каждая женщина мечтает сохранить стройную фигуру и легкость движений на долгие годы. Еще наши бабушки знали: чтобы выглядеть вечно юной и иметь осиную талию, не надо изводить себя голоданием и жертвовать хорошим настроением и радостью. Просто необходимо воспользоваться «зеленой аптекой». Попробуйте старые, испытанные временем средства — травяные чаи и коктейли из натуральных соков, которые не…