Бах Б.: Аутогенная тренировка по Владимиру Леви
Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64)
Жанр : Общие вопросы
Издательство : АСТ
Год издания : 2011
Аннотация:
В книге описана методика аутогенной тренировки по Владимиру Леви. Различные упражнения, формулы самовнушения, освоение техники самогипноза и саморегуляции помогут вам всегда оставаться бодрым и здоровым, с легкостью преодолевать стрессы и усталость. Для широкого круга читателей.