Айронс Диана: Худейте быстро и безопасно: Секретные диеты мировых звезд
Скачать книгу (размер 1 620 Kb , формат fb2, страниц 319)
Жанр : Популярные диеты, диеты для похудения
Издательство : АСТ
Год издания : 2009
Аннотация:
Автор книги (бывшая модель) всю жизнь искала ответ на вопрос: «Что же самое главное в диетах и регулировании своего веса?» Когда она стала работать журналистом и имиджмейкером, то в конце каждого интервью интересовалась у человека с восхитившей ее фигурой, как ему это удалось. Собирая материал для своей книги, она опрашивала мужчин и женщин, которые тратили огромные суммы на книги, таблетки, дорогостоящие диеты, спортклубы и прочие заманчивые обещания. Она также разговаривала со спортивными инструкторами, пытаясь выяснить, какие упражнения и тренажеры самые лучшие и самые дешевые, с диетологами, врачами и химиками, чтобы определить, какие естественные добавки играют важную роль в потере веса.