Фитзингер Пит: Бег по шоссе для серьезных бегунов
Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192)
Жанр : Атлетика
Издательство : Тулома
Год издания : 2013
Аннотация:
В книге содержатся планы подготовки к различным дистанциям, описываются принципы подготовки к этим дистанциям, даются советы по соревновательной тактике и психологическому настрою, а также приводятся примеры тренировок бегунов мирового класса. Независимо от того, на какой дистанции вы планируете выступать, Бег по шоссе для серьезных бегунов поможет вам подойти к решающим соревнованиям на пике спортивной формы!