Борщенко И.А.: Суставы без боли: Курс изометрической гимнастики (+ DVD)
Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Самое слабое звено нашего опорно-двигательного аппарата — суставы. Часто напоминают о себе потерей подвижности и болями, потому что основная нагрузка приходится именно на них. Как избавиться от постоянных болей, затрудняющих и сковывающих ваши движения? Начните заниматься изометрической гимнастикой доктора Борщенко и верните подвижность вашим суставам без тренажеров. Просто замирая в определенных…