Анцупов А.Я.: Как избавиться от стресса
Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: В работе в популярной форме раскрывается роль стресса в жизни современного человека, его сущность и зависимость от эволюционной структуры психики. Характеризуются объективные факторы возникновения стресса, его связь с индивидуальными и социальными пороками. Даются практические рекомендации по устранению социально-психологических и личностных причин стресса. Обосновывается влияние на стресс границ…