Рамачарака Йог: Хатха-йога: Йогийская философия физического благосостояния человека
Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208)
Жанр : Йога
Издательство : Амрита-Русь
Год издания : 2014
Аннотация:
В книге изложены основные постулаты здорового образа жизни, который принесет пользу каждому из нас. Используя приведенные здесь упражнения и методики, вы не только оздоровите организм, но и обрете гармонию с природой. Хатха-йога — начальная ступень в изучении йоги, но и самая важная. Книгу, которую вы держите в руках, пожалуй, уже можно назвать классической. При вашем внимательном отношении к хатха-йоге она одарит вас безмятежностью, мужеством, здоровьем и новым, естественным взглядом на жизнь.