Льюис Д.: Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю
Скачать книгу (размер 1 207 Kb , формат fb2, страниц 238)
Жанр : Разное
Издательство : Альпина Паблишерз
Год издания : 2012
Аннотация:
В книге рассматриваются два главных врага делового человека — стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.