Алиев Х.: Укрощение стресса
Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: Любому человеку, особенно в большом шумном городе, очень важно хотя бы на пять минут в день освободиться от суеты, от груза текущих волнений и побыть наедине с самим собой, чтобы понять, чего ты сам хочешь, и как этого лучше достичь. Но как этого добиться, если даже поздно вечером, сидя перед телевизором после рабочего дня и щелкая каналы, мысли «прокручиваются» снова и снова, и мы не можем…