Алексеев Анатолий: Преодолей себя!
Скачать книгу (размер 1 421 Kb , формат fb2, страниц 280) Аннотация: Выпуск четвертого издания этой книги (три предыдущих вышли в свет под названием «Себя преодолеть!») обусловлен неуклонным ростом интереса к вопросам психической подготовки спортсменов к соревнованиям. В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга,…