Александрова А.А.: Фитнес на основе восточных оздоровительных и боевых систем
Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Хотите почувствовать себя Никитой или героиней фильма «Убить Билла»? А может, выглядеть как Ван Дамм и Брюс Ли? Или просто хотите вести здоровый образ жизни и заниматься интересным и увлекательным видом спорта? Тогда эта книга для вас! В ней представлены различные стили боевых искусств и восточных оздоровительных систем и их «облегченные» версии, приведены советы по выбору оптимального стиля…