Адамчик М.В.: Все секреты и тайны подготовки боевой машины от ярких мастеров восточных боевых искусств в рисунках и схемах
Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288)
Жанр : Боевые искусства
Издательство : Харвест
Год издания : 2010
Аннотация:
В книге в популярной и доступной форме излагаются основные принципы ведения рукопашного боя, которые базируются на технике восточных единоборств, основы психологической и физической подготовки к нему, а также рассказывается о специфике отражения атак в различных ситуациях, связанных с угрозой жизни и здоровью человека. Может использоваться как пособие по самообороне для разных слоев населения, в том числе женщин и детей.